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salsa al curry - con anacardi e spezie
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GAS Effetto Terra - San Biagio di Callalta (TV)
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Descrizione
Origine: Asia
Descrizione: Miscela di spezie
Da usare: per carne, pesce, verdure.
Ricetta: Salmone croccante. Fatevi preparare dal vostro pescivendolo dei tranci di salmone ricavati dal filetto. Ricordatevi che devono essere tolte anche le spine. Lasciatelo con la pelle in modo che diventi croccante con la cottura. Preparate la salsa usando la quantità di curry desiderata insieme con olio evo. Preparate anche del riso basmati in bianco che insaporirete con delle foglie di coriandolo e olio. Scaldate una padella antiaderente e mettete i tranci di salmone a contatto con la pelle, premeteli e lasciateli cuocere per circa 8-10 minuti. Ungete la parte superiore dei filetti con la salsa al curry che avete preparato, girateli e terminate la cottura per 1 minuto. Spegnete e mettete il coperchio, lasciateli per 5 minuti in modo da terminare la cottura. Serviteli con il riso bianco al coriandolo e dei cetrioli tagliati a rondelle.
Valori Nutrizionali per 100 grammi ( valori medi )
Valore energetico 290 Kcal / 1215 Kj
Carboidrati 43,30 grammi
Zuccheri 36,90 grammi
Proteine nd grammi
Grassi 6,90 grammi
Sale 0,10 grammi
NOTA: i carboidrati e gli zuccheri provengono principalmente dalle spezie e dalle erbe aromatiche e non dallo zucchero aggiunto.
Ingredienti
Ingredienti: coriandolo, curcuma, porro, prezzemolo, zenzero, aglio, zucchero di canna, cumino, fieno greco, pepe, aneto, peperoncino, cipolla. Allergeni: Può contenere tracce di sedano e senape.
Descrizione
Origine: Asia
Descrizione: Miscela di spezie
Da usare: per carne, pesce, verdure.
Ricetta: Pollo Java. In una padella antiaderente fate soffriggere mezza cipolla tritata in due cucchiai di olio evo. Aggiungete il pollo tagliato a strisce e fate dorare per 5-7 minuti. Togliete il pollo e mettete dei funghi champignon, fate saltare per circa 10 minuti. Togliete i funghi, mettete il curry Java a piacere e del latte di cocco, aggiungete mezzo bicchiere di acqua calda e fate ridurre il liquido (circa 5 minuti). Rimettete il pollo e i funghi e fate cuocere per pochi minuti. Aggiustate di sale. Servite con del basilico e delle foglie di coriandolo tritate. Servite con del riso al vapore aromatizzato con del succo di lime.
Valori Nutrizionali per 100 grammi ( valori medi )
Valore energetico 329 Kcal / 1378 Kj
Carboidrati 45,60 grammi
Zuccheri 36,10 grammi
Proteine nd grammi
Grassi 9,70 grammi
Sale 0,10 grammi
NOTA: i carboidrati e gli zuccheri provengono principalmente dalle spezie e dalle erbe aromatiche e non dallo zucchero aggiunto.
Ingredienti
Ingredienti: coriandolo, curcuma, zenzero, fieno greco, paprica, cumino, scorza di limone, limone in polvere, lemongrass, alloro, cardamomo, chiodi di garofano, noce moscata. Allergeni: Può contenere tracce di sedano e senape.
Descrizione
Origine: Asia Descrizione: Miscela di spezie Da usare: per carne, pesce, verdure. Ricetta: Pollo fritto alla salsa di curry. Mettete a marinare le fette di pollo con dell’olio evo e un po’ di curry Madras, lasciatelo per una notte in frigorifero. Impanatelo poco prima di friggerlo usando del pane grattugiato e premendo per bene. Preparate la salsa mettendo in una padella antiaderente della cipolla e dello zenzero tritato. Fate soffriggere a fuoco medio, unite delle foglie di coriandolo tritate, del mango schiacciato con la forchetta e un cucchiaio di curry Madras. Aggiungete anche un bicchiere di acqua e proseguite la cottura fino a quando non si addensa. Preparate anche del riso bianco e, quando cotto, aromatizzatelo con dell’aceto di riso e un cucchiaino di zucchero. Friggete le fette di pollo in abbondante olio di arachide o di girasole. Servite il pollo con la salsa al curry, il riso bianco e, se avete, anche delle cipolle sottoaceto. Valori Nutrizionali per 100 grammi ( valori medi ) Valore energetico 351 Kcal / 1468 Kj Carboidrati 41,40 grammi Zuccheri 31,40 grammi Proteine nd grammi Grassi 13,40 grammi Sale 0,10 grammi NOTA: i carboidrati e gli zuccheri provengono principalmente dalle spezie e dalle erbe aromatiche e non dallo zucchero aggiunto.
Ingredienti
Ingredienti: coriandolo, curcuma, cumino, fieno greco, paprica, SENAPE, peperoncino, zenzero, finocchio, aglio, cardamomo. Allergeni: Può contenere tracce di sedano e glutine.
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